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    《你嘴上說的人生就是你的人生》佐藤富雄

    添加時間:2017-11-16 15:16 來源:Binzz網[整理] 編輯:冷蝴蝶
    通常,與他人的對話是與自己的預設對話, 我們看到的不是自身最常見的,就是自己最缺乏的。 向人惡語的外在沖突也通常是內在沖突無法排遣的外延; 消極的語言則是內心無法掌控自己的外現。 嘴上的人生往往會成為強化行動的暗示心念千遍,自然成讖。 我應該的

     

    通常,與他人的對話是與自己的“預設”對話, 

    我們看到的不是自身最常見的,就是自己最缺乏的。 

     

    向人惡語的外在沖突也通常是內在沖突無法排遣的外延; 

    消極的語言則是內心無法掌控自己的外現。 

     

    嘴上的人生往往會成為強化行動的暗示——心念千遍,自然成讖。 

     

    “我應該”的心靈雞湯可能是積極的開始,但仍像多了一把外在的尺子; 

    “我想”、“我選擇”才是最終消除了內心沖突的自然呈現。 

     

    言為心聲,能從自己的語言中看到自己,自然會境隨心轉。 

     

     

    01  語言決定命運  

     

    我們可以從一個人的談話去了解一個人的心態。 

     

    有人一開口就是抱怨、指責,甚至是詛咒、說人是非,這些都是內心充滿負能量的表現。 

     

    自己嘴巴講出來的壞話,最先聽到的是自己的耳朵,久置心中,將成為心田惡種,日久開出惡花,這就形成了負能量的循環,最終還是自食其果。 

     

    同理,時時說好話,溫言暖語,如口吐蓮花,不但鼓勵別人,也激勵自己,猶如心中常發好愿,無形中在祝福自己。而常說好話,就等于隨時隨地為別人和自己祝福,這種無形力量之大,難以想象。 

     

    有心理學研究表明,表面看起來,似乎是一個人在使用特定的詞語,但深層地看,這些被使用的詞語,也會決定或者限定它們的使用者。 

     

    舉例來說,一個人如果總是使用文雅的詞語,這些詞匯就會使這個人的言行也文雅一些;反之,一個人如果總是使用一些粗俗的詞語,這些詞語就會讓他的言行更加粗俗。 

     

    在這個意義上,人被他使用的詞語“制造”了。一個人所用語言的語境會影響一個人。 

     

    我們的每一個思想、每一句話、每一個字都會通過心靈運行的規則反應到生活經歷上。 

     

    我們說出來的話對生活有很大的影響,但大部分人都沒意識到這點。我們說出來的話是建設生命的基礎,我們一直在說話,卻很少思考我們說話的方式、或說了些什么。 

     

    我們很不注意自己所說的話,實際上我們大部分人都喜歡說消極的話。 

     

    02  你的人生,來自你口中常對人所說的話語  

     

    有一句話是這么說的:“你嘴上所說的人生,就是你的人生。” 

     

    “好的”、“一定會有辦法的”、“沒問題”,每天都能說出這種積極話語的人,好像他們即使遇到了困難,也總能夠渡過難關。 

     

    相反,每天都嚷著“太糟了”、“太讓人氣憤了”、“沒辦法了”的人,遇到的挫折也特別多,運氣也顯得特別糟糕。 

     

    你自己或是你周邊的人,是不是也曾經歷過這種事情呢?你一定會發現人們都過著他們嘴上所說的人生! 

     

    特別是跟錢有關的事情,這一點會很明顯。令人吃驚的是,每天叫著“沒錢”的人,真的都是跟金錢無緣的人。這里最關鍵的信息不是“因為窮而沒錢”,而是“天天說著沒錢,所以窮”。 

     

    如果我們生活得不幸福、不美滿,就會很輕易地怪罪父母和別人,認為這都是他們的錯,然后就陷入各種問題和內心的混亂不能自拔。 

     

    指責并不會給我們帶來自由,請記住,我們說出去的話里蘊藏著力量,這種力量來自于對生命的責任,這聽起來似乎很可怕,但這是事實。 

     

    不論我們承認與否,我們要先對自己的嘴負責,才能對生命負責,因為我們說出來的話反應了我們的思想。 

     

    我們要意識到,每天從自己嘴巴里說出的話擁有很大的威力,語言就如同把飛機帶到目的地的自動引擎,只要按下按鈕,它就能把我們帶到目的地。 

     

    03  「應該」「但是」「別忘記」 

     

    除了和別人說話注意不要造“口業”,我們還要改變和自己說話的方式。 

     

    快樂成功的人每時每刻都會覺察自己在看什么、聽什么、說什么、做什么,你每個當下都在創造你的未來,你是這部電影的主演,這是你的人生,你自己說了算,只有你自己! 

     

    例如,有些人經常說:“我應該……,我應該……”,而給自己帶來很大的壓力。喜歡說“應該”的人總是覺得,自己的生活怎么那么呆板,為什么自己不能擺脫某種困境,他們希望控制一切不能控制的事,他們總是讓自己和別人的生活出現很多失誤,然后困惑生命中為什么沒有自由。 

     

    如果我們可以把“我應該”這個詞從思想里清除,就會給自己減輕很大的壓力。 

     

    比如把這句話換成“我選擇去工作,因為到付房租的時間了”。這樣說話會使你看待生命的角度發生不同的變化,讓每件事都來自我們的選擇,雖然有時并不是那樣。 

     

    許多人還喜歡用“但是”這個詞,說完一句總要加上“但是”。 

     

    這些人往往容易陷入各種糾結之中。因為這樣說會給我們帶來兩種不同的選擇,給自己造成混亂。 

     

    還有一個要小心使用的詞是“別忘記”,我們習慣說:“別忘記這、別忘記那”,然后呢?我們最終還是忘了,我們需要記住的事,最終還是忘記了,所以,用“請記住”代替“別忘記”吧! 

     

    另外,早晨起床后,你會咒罵不得不去上班嗎?你會抱怨天氣嗎?你會喊著腰疼頭疼嗎?然后你會想什么,說什么?你會大叫孩子起床嗎?許多人每天早晨說的話都一樣,你所說的話是怎么幫你開始新的一天呢?這些話是積極愉快的嗎?還是每天早上都是抱怨和指責,如果這樣,你每天都將處在同一種狀態中,沒有任何改變。 

     

    建議你做一個小練習,找一個錄音機來放在電話機旁,每次講電話時錄下你所說的話,磁帶錄滿后聽聽你講了些什么和你講話的方式。 

     

    聽到這些你可能會很驚訝,你聽到了自己的用詞和音調的變化,然后開始了解自己,記下你重復說過三四遍的話,因為這些話反映了你的思維方式,也許,有的是積極的思維方式,而你重復多次的,是消極的思維方式。 

     

    04  改變命運從改變語言開始  

     

     

    包括你自己的身體,不管得了什么病,或者處于何種負面情緒的困擾中,甚至在最不順利的境遇中,你都需要保持積極的語言。 

     

    看好的,聽好的,說好的,做好的,就能得好的。無論你關注什么,都將會創造出你所關注的一切。 

     

    心念決定命運,言語也決定命運。靠自己的嘴巴,可以決定自己的命運。這是自我暗示的力量,就存在于一念之間。想通了,恐懼頹廢可以一夕之間,轉變成樂觀進取。 

     

    常說“最大的敵人是自己”,原來“最大的貴人也是自己”。 

     

    于是反省自己,少說消極言語:“我擔心”“我害怕”“我運氣不好”“我樣樣都不行”“我講什么都沒人肯信”等。 

     

    面對生活和工作重點問題,大聲告訴自己說:“好的!”“沒有問題!”“一定會有辦法!” 

     

    不要懷疑,簡單相信,只管這樣去做!你一定會收獲一個個人生的驚喜! 

     


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